Um gesund zu bleiben, braucht es im Alltag nicht nur gesunde Ernährung, sportliche
Einheiten, soziale Kontakte und Entspannung, sondern auch Optimismus und Humor.
Über sich selber mit anderen lachen zu können, ist wie Erleuchtung zu erlangen. Und
einmal ganz ehrlich, wer hat nicht gerne optimistische humorvolle Menschen in seinem Leben.
In diesen drei Stunden werde ich Sie in die Welt des Humors einführen und Ihnen
Übungen an die Hand geben um Ihren Optimismus zu steigern. Theoretische Einheiten wechseln sich humorvoll mit praktischen Übungen ab.
Die Dinge sind wie sie sind. Die Entscheidung, ob wir sie für
positiv oder negativ werten findet zwischen unseren Ohren statt.