Aus eigener Erfahrung als Mutter von drei erwachsenen Kindern, kann ich sagen, dass die Aufgaben des Alltags entspannt besser von der Hand gehen. Im Nachhinein, hätte ich mir gewünscht, mir selbst mehr Entspannung zu erlauben raus aus dem "FUNKTIONIEREN".

Meine Tochter hat schon sehr früh zu mir gesagt: "Mama, Erziehung ist Vorleben, alles andere ist Dressur"! Und genauso ist es, wir leben unseren Kindern vor, wie wir mit uns selbst und den Widrigkeiten des Alltages umgehen.

Die letzten Jahre haben uns immer mehr herrausgefordert und tun es jetzt noch. Deswegen ist es wichtiger denn je unsere körperliche und psyschiche Gesundheit zu pflegen.

Wenn Sie merken, dass auch sie sich körperlich oder mental erschöpft fühlen, schneller gerreizt als sonst und für die schönen Dinge im Leben, weniger Energie haben, wäre dieser Mini-Kurs eventuell genau der Richtige für Sie.

In diesem Kurs, werden Sie Ihren Ressourcen Koffer mit kleinen Übungen die Sie jederzeit in Ihren Alltag einbauen können füllen und in jeder Stunde eine Tiefenentspannung erleben.

Ich gebe diesen Kurs extra für Mütter, was aber nicht heißt, dass die entspannten Kinder nicht auch entspannte Väter haben! 

Beginn: Dienstag, 21.03.23.

Weitere Termine: 28.03.; 04.04.; 18.04. und 25.04.23 

Uhrzeit: 09:00 - 11:00 Uhr

Preis:    100 €.  Kommt zu Zweit und bezahlt jede nur 95 €